Lo stress può scoraggiare la perdita di peso

Published on: Feb 22 2012 by admin

Che cos’è lo stress? In termini semplici, è lo sforzo supplementare, fisica o psicologica, necessaria per fare un lavoro normale. Qualsiasi tensione necessaria per eseguire lavoro regolare colpisce il corpo umano. Lo stress influisce sul benessere psicologico di una persona e costringe il corpo a mantenere la normalità. Per mantenere la normalità, il corpo e la mente hanno bisogno di sentirsi di nuovo bene. Queste voglie può manifestarsi in buoni alimenti ricchi di carboidrati e grassi. Rich-grassi alimenti contengono molto zucchero che rende i prodotti chimici speciali per il corpo di rilascio che rendono il corpo sentire bene. Questo ha un impatto diretto sul peso di una persona.

La perdita di peso si concentra sulla riduzione dei livelli di grasso nel corpo. Quando il corpo è stressato, si tende a desiderare di più per il buon cibo per farvi sentire meglio. Ciò si traduce in binging illimitata sui cibi grassi e dolci. Questi extra-carichi di cibi grassi si accumulano i livelli di grasso nel corpo. La perdita di peso è quasi impossibile con il consumo regolare di cibi grassi. Stress e perdita di peso co-relazione è un circolo vizioso. Quando si decide di perdere peso, lo stress aggiuntivo viene applicata sul corpo e la mente. Questo stress induce desiderio ardente di cibo e vi porta a binging incontrollabile. A causa di questo si tende a mangiare più cibi fanno stare bene e finiscono per mettere peso extra sul corpo. Questo ciclo continua e non finisce mai, se sufficienti precauzioni intelligenti non vengono prese.

La perdita di peso dovrebbe essere un programma intelligente e logico in combinazione con trattamenti di perdita di peso come Xenical orlistat, invece di diete e di outs del lavoro rigorose che ti può spingere nella stress-ciclo di aumento di peso.

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